분류 전체보기66 식욕억제제 3대 욕구인 식욕을 억제하며 운동하려면! 안녕하세요 건강한 정보와 다이어트에 대한정보를 공유하고 있는 슬림뉴욕입니다. 오늘은 사람의 3대 욕구인 식욕을억제하는 식욕억제제에 대해알아보는 시간을 가져보도록 할텐데요. 식욕은 음식을 섭취하는데 있어절제가 꼭 필요한 부분이며,특히 다이어트를 하고 있으신분들이나 체중감량을 진행하고있는 분들에게는 꼭 필요한부분 중 하나입니다. 식욕은 자신의 의지로는 조절 할 수없는 한계치가 존재합니다. 단식을 통해 아무리 음식을 먹지 않아도뇌에서 보내는 신호를 무시할수 없기 때문인데요. 사람의 뇌는 음식을 섭취하라고 신호를지속적으로 보내고 있기 때문에맛있는 음식이나 좋아하는 음식이 있다면배가 고프지 않아도 음식을 섭취하는 겁니다. 그럼 이런 식욕엑제를 하기위해서는 어떻게 해야 할까요? 바로, 식욕억제제를 함께 섭취를 .. 2024. 6. 20. 내장지방빼는법 어렵게 생각하시나요? 안녕하세요 다양한 다이어트 정보와운동방법에 대해 소개하는 슬림뉴욕입니다.오늘은 많은 분들의 고충 거리인내장지방빼는법에 대해 알아보는 시간을가져보도록 할텐데요.아무리 운동을 한다고 하여도 잘못된운동 습관이나 식습관으로 인하여내장지방이 빠지지 않는 경우가 많기때문에 적절한 운동과 확실한 식이요법을통해 내장지방을 제거하는 것이 중요합니다. 오늘은 다이어터분들에게 내장지방 제거하는법에 대해 설명하는 시간을 가져보겠습니다! 내장지방의 경우 잘못된 식습관으로 인하여몸속 안에 지방이 축적되는 것을 뜻합니다.내장지방은 단순 외형만 변화는 것이 아닌전체적인 몸의 밸런스와 건강까지 위협할 수 있는 만큼 적절한 식습관을 통하여내장지방을 줄여가는 것이 좋습니다. 많은 분들이 운동만 한다고 하여서 내장지방이빠진다고 생각을 하.. 2024. 6. 14. 미국 다이어트약 순위와 어떤 종류가 있을까? 안녕하세요 다이어트에 대한 모든 정보를전달하는 슬림뉴욕입니다.오늘은 여름을 맞아 다이어트를 하고 있는분들에게 미국 다이어트약의 효능과왜 많은 분들이 열광하는지 알아보는시간을 가져보도록 할텐데요.물론 미국제품마다 효능이 다른 만큼각 어떤 효능이 있는지도 알아보도록하겠습니다~ 많은 관심 부탁드립니다. 1)덱사 익스트림 덱사 익스트림 제품의 경우 미국에서도압도적인 1등을 자랑하고 있는 미국 다이어트 약중하나로 식탐을 조절 하고 체지방을 분해하여더욱 빠른 체중감량에 도움을 주는 제품 중하나입니다. 미국 현지에서도 많은 판매량을 자랑하면서국내 많은 다이어터 분들에게 알려져국내에서도 점차 이용자가 많아지고있는 제품 중 하나입니다. 미국 프리미엄 다이어트 슬림뉴욕 : 미국 현지 판매 1위 프리미엄 다이어트 보조제 .. 2024. 6. 12. 댄스다이어트 하는방법과 관리법 총정리 안녕하세요 여름준비를 하는 분들에게다이어트에 대한 정보를 전달하는슬림뉴욕 입니다~! 오늘은 요즘 핫키워드인 댄스다이어트에대해 알아보는 시간을 가지려고 하는데요.댄스를 통한 운동은 어떻게 하는 것이고왜 많은 분들이 알아보고 있는지하나씩 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 댄스의 경우 많은 분들이 취미로도많이 진행하는 스포츠중 하나입니다.아이돌의 인기와 케이팝에 인기로많은 분들이 춤에대한 관심이 많아졌고 춤은 활동적인 퍼포먼스를 통해 멋있는안무를 추는 것인 만큼 다이어트와멋 두마리 토끼를 잡을 수 있다는장점으로 많은 분들이 다이어트에활용하고 있습니다. 물론 통계를 살펴보아도 댄스와 춤은다른 운동에 비해 칼로리 소모가 높고굉장히 활동적이며 재미까지 있기 때문에댄스다이어트를 통하여 효과를 보신 분들이굉장히 많은데요. 댄.. 2024. 6. 10. 단기간 한달다이어트 어렵지 않게 하려면? 안녕하세요. 건강한 정보와 다이어트에 대한모든 정보를 교류하고 소통하는 슬림뉴욕입니다.오늘은 다가오는 여름을 위하여 한달다이어트를생각하시는 분들이 많아지고 있습니다.물론 무리한 운동은 건강에 좋지 못하지만이번 여름 바쁜 준비를 위해서는 다이어트는선택이 아닌 필수잖아요~ 그래서 어떤식으로 운동을 해야하고 식단과도움을 받을 수 있는 방법은 어떻게되는지 알아보도록 하겠습니다! 한달다이어트라고 하여 너무 무리하게스케줄을 잡는 것보다는 자신만의 루트를만들어 운동과 식단을 하는 것이 중요합니다. 예를 들어서 몸무게가 많이 나가는 분들이극단적인 식단과 운동을 하게 되면오히려 중도에 포기하는 분들이 생기기마련인 만큼 균형잡힌 운동과 식단을하는 것이 중요한데요. 우선 빠른 체중감량을 위해서는 근력운동보다는 유산소운동을 .. 2024. 6. 4. 복부다이어트 방법과 보조제 섭취방법 알아보기 안녕하세요~ 건강한 정보와 다이어트 방법에대해 소개하는 슬림뉴욕 인사드립니다!오늘은 다이어트를 할때 가장 안빠지는부분인 복부다이어트에 대해 알아보는시간을 가지려고 하는데요.운동방법과 식단은 어떻게 가져가야하며, 보조제는 어떤 상품을 섭취해야하는지 알아보는 시간을 가져보도록하겠습니다! 많은 관심 부탁드려요! 복부의 경우 나이대 불문하고 많은 분들의고민중 하나라고 생각합니다.배만 볼록하게 나온다면 옆에서보았을때 보기 좋지 못하기 때문에복부다이어트를 고려하고 계신 분들이늘어나고 있는 추세인데요. 엄연히 말하면 복부만 다이어트를 할수있는 방법은 있지만, 운동을 함으로써복부만 빠지는게 아닌 전체적인밸런스에 맞게 운동이 된다는 점참고부탁드리겠습니다! 가장 먼저 복부다이어트의 대표적인 운동방법으로는 윗몸일으키기가 있.. 2024. 6. 1. 식욕억제약 덱스익스트림 효과가 있을까? ※ 목차 ※1.덱스익스트림이란?2.덱스 익스트림의 효능3.덱스 익스트림 구매처 안녕하세요 다양한 건강정보와 다이어트에대한 정보를 제공하고 있는 슬림뉴욕 입니다~오늘은 식욕억제약으로 유명한 덱스익스트림은어떤 효능이 있고 왜 많은 분들이 열광하고 있는지알아보는 시간을 가져보도록 할텐데요. 요즘 날씨가 포근해지고 여름이 다가오면서관리를 하고 계신 분들이 늘어나고 있는추세인거 같아요!잘 읽어보시고 포스팅 참고해주시면감사하겠습니다! 식욕억제약으로 유명한 덱스익스트림의 경우식욕을 억제하여 음식 섭취를 줄여주는효능을 가지고 있는 보조제중 하나인데요.비만율 1위인 미국에서 압도적인 판매 1등을차지할만큼 많은 분들이 선택한 제품중 하나라고할수 있습니다. 특히 한국에서도 많은 분들이 선택을 하여꾸준한 판매량과 재구매량을.. 2024. 5. 31. 다이어트음식 어떤걸 섭취해야 도움이 될까? 안녕하세요~ 건강한 정보와 다이어트에 대한여러정보를 전달하는 슬림뉴욕입니다.오늘은 많은 분들이 궁금해 하시는다이어트 음식에 대해 소개를 해보려고하는데요. 물론 사람마다 개개인 차이가있을수 있지만, 살을 뺄때에는 꼭 이렇게드셔야 보다 목표에 도달 할 수 있는 만큼포스팅을 참고하셨으면 좋겠습니다. ※ 다이어트 음식은 무엇이 있을까? ※1.야채 샐러드가장 대표적인 다이어트 음식으로는야채 샐러드가 있습니다.각종 상추,양배추,브로콜리 등을 버무린샐러드는 드레싱과 함께 섭취를 한다면보다 원활한 다이어트 음식이라고 할 수있는데요. 이미 많은 분들이 섭취를 하고 있고특히 단백질과 함께 섞어 먹는다면 보다맛있는 샐러드 식사를 하실수 있습니다. 2.닭가슴살닭가슴살은 운동을 전문적으로 하시는분들도 강력 추천하는 단백질 음.. 2024. 5. 30. 남자 다이어트 보조제 어떤것들이 있고 관리방법은? ※ 오늘의 요약 ※1.남자 다이어트 운동2.남자 다이어트 식단3.남자 다이어트 보조제 안녕하세요~ 다양한 건강정보와 다이어트방법에 대해 소개하는 슬림뉴욕입니다.요즘 날씨가 굉장히 따뜻해짐에 따라길거리에도 운동하는 분들이 늘어나고있는 추세입니다.그래서 오늘은 다가오는 여름을 맞이하여남자 다이어트 보조제와 운동방법에대해 알아보는 시간을 가지려고 하는데요!혹시라도 운동을 준비하고 계시거나보조제 어떤걸 선택할까 고민하고계신분들이 있다면 참고하시면 좋겠습니다! 가장 먼저 남자 다이어트 운동은 많은 분들이웨이트로 알고 있겠지만, 유산소 운동이가장 중요합니다. 전체적인 밸런스를 잡아주는유산소는 체지방 감소 뿐만 아니라 근력도 증가하는 만큼 꼭 필요로 하는 운동중 하나인데요. 단순 체중을 감량하는 목표라면 유산소위.. 2024. 5. 28. 삭센다 효능 다이어트에 효과가 있을까? 내용 요약!1.삭센다는 무엇인가?2.삭센다의 효능3.삭센다의 부작용4.건강한 다이어트 방법5.다이어트보조제의 효능 안녕하세요 다양한 건강정보와 다이어트 정보를전달하는 슬림뉴욕 인사드립니다~오늘은 요즘 핫하게 떠오르는 다이어트 정보인삭센다에 대해 알아보는 시간을 가지려고 하는데요~ 삭센다는 무엇이고 효능과 효과는 어떻게되는지 하나씩 알아보는 시간을 가져보도록하겠습니다~ 많은 관심부탁드려요! 여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심도가늘어나고 있는 추세입니다.특히 빠른 시간내에 이상적인 몸매로돌아갈수 있는 다양한 제품들에 눈을돌리는 분들이 많아지고 있는 추세인데요. 하지만 다이어트 역시도 빠른 체중감량은차후 요요 현상을 불러일으킬수 있기 때문에적절한 운동과 식이요법을 통한 다이어트가 가장효과적이라고 말 할 .. 2024. 5. 27. 미국 다이어트 보조제 효과는 어떻게 될까? 안녕하세요~ 건강한 정보와 다이어트에 대한정보를 소개하는 슬림뉴욕입니다.오늘은 여름철이 다가오면서 다이어트를준비하는 분들에게 유용한 정보를 제공하고자이렇게 포스팅을 하게 되었는데요. 단순하게 운동과 식단조절을 하여 살을빼는게 아닌, 적절한 보조제를 통하여효과를 극대화 하는 것이 중요합니다!오늘은 운동과 보조제는 어떤관계가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 보조제의 경우 요즘 현대인들이 다이어트를진행할때 필수적으로 섭취하는 부스터라고할수 있습니다.단순하게 예전처럼 운동만 해서 살을빼는게 아닌 좀더 지방을 잘태우고더 이쁜 라인의 몸매를 빠른 시간내에만들도록 함께 병행하는 것인데요. 물론 국내에도 여러가지 보조제들이자리잡고 있지만 효과를 봤다는 분들은극히 드물어 소비자들 입장에서굉장히 난감하다고 할 수 있습니다... 2024. 5. 23. 단기간 다이어트 아직도 어렵게 생각하시나요? 안녕하세요 다이어트를 갈망하고 있는 분들에게유용한 정보와 건강한 운동방법을 소개하는슬림뉴욕입니다. 오늘은 바짝 다가오는 중요한 모임이나빠른 여름준비를 위하여 단기간 다이어트를고려하고 계신 분들이 늘어나고 있는 추세인데요. 오늘은 어떤 방법을 통해 단기간에 살을 뺄수있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 가장 먼저 체중을 줄이기 위해서는 운동도 중요하지만규칙적인 식습관과 평소에 먹던 음식량을 줄이는 것이가장 중요한 방법인데요. 건강한 다이어트를 하기 위해서는 극단적인 식단조절과심한 운동보다는 적절한 관리를 통하여 천천히 줄여나가는 것이 가장 중요한 방법입니다. 무엇보다 체계적인 관리표를 만들어 주 7일간의아침,점심,저녁의 식단표를 짜는 것이 중요한데요. 식단은 소량으로 하루 4~5끼 정도를 드시는걸.. 2024. 5. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
