다이어트방법5 삭센다 효능 다이어트에 효과가 있을까? 내용 요약!1.삭센다는 무엇인가?2.삭센다의 효능3.삭센다의 부작용4.건강한 다이어트 방법5.다이어트보조제의 효능 안녕하세요 다양한 건강정보와 다이어트 정보를전달하는 슬림뉴욕 인사드립니다~오늘은 요즘 핫하게 떠오르는 다이어트 정보인삭센다에 대해 알아보는 시간을 가지려고 하는데요~ 삭센다는 무엇이고 효능과 효과는 어떻게되는지 하나씩 알아보는 시간을 가져보도록하겠습니다~ 많은 관심부탁드려요! 여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심도가늘어나고 있는 추세입니다.특히 빠른 시간내에 이상적인 몸매로돌아갈수 있는 다양한 제품들에 눈을돌리는 분들이 많아지고 있는 추세인데요. 하지만 다이어트 역시도 빠른 체중감량은차후 요요 현상을 불러일으킬수 있기 때문에적절한 운동과 식이요법을 통한 다이어트가 가장효과적이라고 말 할 .. 2024. 5. 27. 갱년기 살찌는 이유 바로 낮은 기초대사량! 기초대사량 높이는 법을 알아봐요! 갱년기 살찌는 이유가 있다는데~ 40대 후반 50대부터 급격하게 살이 더 찌는 이유는 바로 '기초대사량' 오늘 기초대사량과 효과적인 다이어트를 위해 기초대사량 높이는 법을 알아보도록 해요 https://www.slimny.co.kr/product/detail.html?product_no=345&cate_no=51&display_group=1 미국 프리미엄 다이어트 슬림뉴욕 : 갱년기 다이어트 최상급자용 세트 식욕억제제 + 체지방분해 제품 설명 페나롤 익스트림 - 미국 다이어트 보조제 최상급자용 - 미국에서는 고도 비만 분들 추천 제품 - 기존에 다이어트 보조제 처방약 드시던 경험자 분들 추천 - 강한 식욕 억제 도움 - 다이 www.slimny.co.kr 1. 기초 대사량이란? 기초 대사량은 정상적인 조.. 2023. 9. 3. 우리가 살찌는 뜻 밖의 이유? 살찌는 이유 알아보기! 살찔 이유가 없는데 왜 살이 찌는 걸까? 그 이유를 모르겠다고요? 우리가 살찌는 이유 4가지 알아보기! 1. 불면증이 심하다. 충분한 잠을 자지 못한다. 숙면시간은 살이 찌는 것과 관련된 가장 큰 이유이다. 6시간 이내로 자는 경우 수면 부족으로 식욕 조절 호르몬의 불균형을 가져와서 에너지 섭취량이 많아져 비만을 일으킬 수 있다. 하루 5시간 미만의 수면은 비만 위험도를 매우 높이다. 자기 전에 미지근한 물로 샤워를 하고 따듯한 우유를 마시면 숙면에 도움이 되며 효율적인 다이어트에 도움이 된다. - 수면 부족으로 인한 식욕 증가: 수면 부족으로 인해 식욕이 증가하면, 과식으로 인해 체중 증가를 유발할 수 있습니다. - 스트레스로 인한 과식: 스트레스는 과식을 유발할 수 있습니다. 과식은 체중 증가와 건강.. 2023. 8. 18. 잘못된 다이어트 방법 5가지 확인해 보세요 요즘 다이어트 하시는 분들 많으시죠? 가끔은 극단적인 다이어트가 필요해서 열심히 한다고 하는데 살이 안 빠지는 경험 있으시죠? 잘못된 다이어트 방법으로 아무리 시간과 노력을 기울여도 안 되는 건 안됩니다. 뭐가 잘못된 건지 알아보자고요. 내가 잘못된 다이어트를 하고 있는 걸까? 들은 이야기로 혹은 내가 여태껏 해온 방법이 있어서 다이어트를 하시는 분들 많지만 살은 안 빠져서 이게 맞나 고민이시죠? 잘못된 다이어트 방법 5가지 1. 극단적인 식이요법 극단적인 식이요법은 식사량을 급격히 줄이거나 특정 음식을 배제하는 것입니다. 이는 오히려 건강에 해로울 수 있으며, 영양실조, 숙취, 식욕 부진 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 2. 단기간 집중 다이어트 단기간에 강도 높은 운동을 하거나 극단적인 식이요법을 .. 2023. 7. 18. 땀흘리면 살빠진다? 땀 다이어트가 좋은 이유 3가지 땀 흘리고 나면 개운하지 않으세요? 땀에는 여러가지 성분이 포함되어 있는데요~ 특히나 땀을 흘릴때 수은, 납, 카드뮴등의 체내 중금속 농도가 낮아져서 이런 노폐물들이 잘 빠져나간답니다. 이런 노폐물들이 빠져나가면서 우리의 몸은 더 건강한 몸으로 바뀌게 되죠? 다이어트 효과에도 더 좋아요 특히나 땀은 수분이기 때문에 즉각적으로 땀을 흘리면서 수분과 붓기나 없어지니 순간적인 감량효과 같지만 땀 흘리면서 체지방도 분해가 되니 꾸준한 땀흘리기는 분명 다이어트에 도움이 되겠죠? 땀에 포함된 당 단백질은 피부의 박테리아와 결합하는 성질이 있어서 샤워로 씻어내면 비누처러 뽀득뽀득해지는 효과도 있어요~ 그러면서 유해성분 배출까지! 혈액순환이나 림프선의 흐름이 좋아지면서 피로, 두통, 어깨 통증이 사라지고 기분까지 개운.. 2023. 7. 11. 이전 1 다음
