차전자피 다이어트 효과 과연 있는걸까요? (feat. 차전자피 부작용)

차전자피 다이어트라고 요즘 sns에서 인플루언서들이 엄청 많이 광고하고 판매하는 성분이 있는데요. 과연 이 차전자피가 다이어트에 효과가 있을지 알아보겠습니다!

차전자피의 효능과 부작용

 

 

다이어트보조제 식욕억제제 디톡스다이어트

차전자피란?

차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 이걸 섭취하면 대변의 양을 늘려서 변비를 치료하는 약물이다. 변비 치료제로 쓰이는 약물을 하제라고 하는데 차전자피는 팽창성 하제로 분류된다. 장내에서 수분을 흡수, 대변의 크기를 크게 하여 장내에 있는 묵은 변은 배출하는 것이다. 그렇기 때문에 충분한 물을 섭취해 줘야 효과가 나타난다. 다른 약물의 흡수를 감소시킬 수 있으므로 다른 양약을 복용하는 중에는 시간 간격을 두는 것이 좋다.

 

 

차전자피는 대변의 양을 늘려
변비를 치료하는 약물!

 

 

차전자피 다이어트에 효과를 볼 수 있는 사람은?

결국 차전자피는 평소에 변비로 인해 내장지방이나 묵은 변이 많은 사람들, 뱃살이 고민인 사람들에게 효과가 좋다고 할 수 있다. 평소에 화장실을 잘 가며 배변 활동이 원활한 사람은 효과가 없을 수도 있다는 것이다.

 

 

평소에 변비가 심한 사람은 효과 O
평소에 대변활동 원활한 사람은 효과 X 

 

 

차전자피 부작용은?

차전자피를 장기적으로 섭취하는 분들이 있는데 이는 몸에 꼭 필요한 영양분 흡수가 감소할 수 있고, 분해 시 발생하는 수소와 탄소 가스가 장을 자극하는 경우가 있어 오히려 위장에 문제가 생길 수도 있다. 특히 변비에 도움이 되는 식습관이나 운동 같은 생활 습관의 변화 없이 차전자피만 섭취한다고 해서 변비를 근본적으로 개선시킨 게 아니기 때문에 오히려 섭취를 안 했을 경우 더 심한 변비를 맞이할 수 있다.

 

 

변비가 없거나 차전자피로 효과를 얻지 못하는 사람들을 위한 다이어트는?

보통 변비가 없고 내장지방으로 인한 체중증가가 아닌 이상 차전자피로 효과를 얻지는 못한다. 이런 경우는 체지방 분해와 식욕을 다운시키는 것을 동시에 해야 하는데 이럴 때는 차전자피가 아닌 제대로 된 다이어트 보조제 섭취가 중요하다.

 

비만인구 1위인 미국에서는 식욕억제와 체지방분해 칼로리 차단등의 다양한 다이어트 보조제를 연구 끝내 만들어내고 있다. 미국 다이어트 보조제로 차전자피로 얻지 못한 다이어트 효과를 가져보자.

 

 

미국 프리미엄 다이어트 슬림뉴욕 : 체지방분해